Tham Khảo Top 7 Khóa Học Kiểm Soát Cảm Xúc Online Tốt Nhất Hiện Nay

Việc kiểm soát cảm xúc hiện nay đang rất cần thiết trong công việc nói riêng cũng như trong cuộc sống nói chung. Giữ một cái đầu lạnh, bình tĩnh suy nghĩ hướng giải quyết trong tất cả sự việc luôn là điều quan trọng. Hãy để Marcomdo giới thiệu cho các bạn 7 khóa học kiểm soát cảm xúc online tốt nhất hiện nay nhé.

>>> Xem thêm: 

MỤC LỤC

1. Quản Trị Cảm Xúc – Khóa Học Kiểm Soát Cảm Xúc Online

Khoá học kiểm soát cảm xúc
Quản trị cảm xúc

Thông tin chung khóa học – Khoá học kiểm soát cảm xúc online

  • Học phí: 1.299.000 VND
  • Giảng viên: Phạm Thành Long

Khóa học này dành cho ai – Khoá học kiểm soát cảm xúc online

Khóa học kiểm soát cảm xúc online này phù hợp cho những ai:

  • Thường xuyên gặp căng thẳng trong cuộc sống hay công việc
  • Những ai làm công việc thường xuyên gặp trực tiếp đối tác hay khách hàng
  • Các cặp vợ chồng, các cặp đôi yêu nhau
  • Tất cả chúng ta đều nên học khoá học này

Thông tin giảng viên – Khoá học kiểm soát cảm xúc online

Giảng viên khoá học là Luật sư Phạm Thành Long.

  • Phạm Thành Long là một diễn giả có ảnh hưởng lớn trong lĩnh vực Kinh Doanh Khởi Nghiệp. Anh đã giúp đỡ cho rất nhiều chủ doanh nghiệp và các cá nhân đang ấp ủ đam mê khởi nghiệp biết cách xây dựng chiến lược kinh doanh độc đáo và thực hiện chúng thành công.
  • Ngoài ra, công việc chính của anh là luật sư. Anh là người sáng lập ra công ty “Luật Gia Phạm”- là một trong những nhóm 10 Luật Sư xuất sắc của Việt Nam.
  • Anh cũng đã có cho mình nhiều giải thưởng sáng giá trong sự nghiệp kể đến là: Top 5 luật sư của năm do báo Pháp Luật và Tư Pháp bình chọn, giải thưởng doanh nhân Sao Vàng Đất Việt, “Luật Gia Phạm” nằm trong top 10 công ty luật uy tín nhất Việt Nam năm 2011

Chương trình học và tài liệu – Khoá học kiểm soát cảm xúc online

Khoá học này bao gồm 23 bài giảng được chia làm 6 phần:

  • Phần 1: Tổng quát
  • Phần 2: Lý do cần kiểm soát cảm xúc
  • Phần 3: Các yếu tố ảnh hưởng đến cảm xúc
  • Phần 4: Một vài cảm xúc trong cuộc sống
  • Phần 5: Điều khiển cảm xúc trong cuộc sống
  • Phần 6: Luyện tập cách thức rèn luyện cảm xúc tích cực

Học viên nhận được gì sau khóa học – Khoá học kiểm soát cảm xúc online

Sau khi hoàn thành khoá học, học viên sẽ nhận được:

  • Có được nhận thức đúng về tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc
  • Nhận ra từng điểm tiêu cực từ trong bản thân
  • Học được các cách giải toả các cảm xúc tiêu cực bên trong
  • Học cách thay đổi môi trường bên ngoài có thể ảnh hưởng đến cảm xúc
  • Có được phương pháp rèn luyện cảm xúc tích cực

Phản hồi của học viên – Khoá học kiểm soát cảm xúc online

Khoá học kiểm soát cảm xúc
Phản hồi của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi 

Nhập Ngay Mã  “TOPDO123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Quản Trị Cảm Xúc

2. Hành Trình Yêu Thương – Chữa Lành Và Xử Lý Cơn Nóng Giận – Lớp Học Kiểm Soát Cảm Xúc 

Lớp học kiểm soát cảm xúc
Lớp học kiểm soát cảm xúc

Thông tin chung khóa học – Lớp học kiểm soát cảm xúc

  • Học phí: 399.000 VND
  • Giảng viên: Trần Thị Kim Hoa

Khóa học này dành cho ai – Lớp học kiểm soát cảm xúc

Khóa học kiểm soát cảm xúc online này phù hợp cho những ai:

  • Thường xuyên gặp căng thẳng trong cuộc sống hay công việc
  • Những ai làm công việc thường xuyên gặp trực tiếp đối tác hay khách hàng
  • Các cặp vợ chồng, các cặp đôi yêu nhau
  • Tất cả chúng ta đều nên học khoá học này

Thông tin giảng viên – Lớp học kiểm soát cảm xúc

Giảng viên khoá học: Trần Thị Kim Hoa

  • Giảng viên là Founder và CEO của thương hiệu Đồ chơi sạch Cánh Diều
  • Cô là MC chương trình Kỷ luật tích cực do tổ chức Cứu trợ trẻ em Thuỵ Điển Save the children tổ chức cho những ai muốn thực hành làm cha mẹ
  • Cô từng là khách mời của các chương trình truyền hình trên VTV1, VTC14,… về cách nuôi dạy con
  • Cô đã có hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc giáo dục sớm và từng giám sát chất lượng đào tạo giáo viên tại hệ thống trường mầm non song ngữ ở Hà Nội

Chương trình học và tài liệu – Lớp học kiểm soát cảm xúc

Khoá học này bao gồm 24 bài giảng được chia làm 4 phần giúp người học dễ hiểu:

  • Phần 1: NHẬN BIẾT CƠN NÓNG GIẬN
  • Phần 2: HIỂU BIẾT ĐỂ XỬ LÝ NÓNG GIẬN TỪ GỐC
  • Phần 3: CÁC BƯỚC GIÚP XỬ LÝ CƠN NÓNG GIẬN (ngắn hạn)
  • Phần 4: CÁC BƯỚC GIÚP XỬ LÝ CƠN NÓNG GIẬN (dài hạn)

Học viên nhận được gì sau khóa học – Lớp học kiểm soát cảm xúc

Sau khi hoàn thành khoá học học viên sẽ:

  • Hiểu được nguyên lý hoạt động của não bộ khi cảm xúc trở thành nóng giận, và hiểu được cách cảm xúc đó sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ và các mối quan hệ xung quanh bạn.
  • Giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây căng thẳng cho chúng ta, từ đó có giải pháp phù hợp
  • Tìm ra được phương pháp xử lý cơn nóng giận tận gốc
  • Học cách giải toá sự thất vọng, nóng giận và xung đột từng bước một.
  • Giúp bạn trở thành con người biết cách quản lý cảm xúc, trở nên điềm đạm, tích cực hơn
  • Xây dựng hình tượng những người bố mẹ điềm đạm, là tấm gương tốt cho trẻ học theo.

Phản hồi của học viên – Lớp học kiểm soát cảm xúc

lớp học kiểm soát cảm xúc
Phản hồi của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi 

Nhập Ngay Mã  “TOPDO123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Hành Trình Yêu Thương – Chữa Lành Và Xử Lý Cơn Nóng Giận

3. Thiền Và Quản Trị Cảm Xúc Cho Người Hiện Đại – Khoá Học Kiềm Chế Cảm Xúc

khóa học kiềm chế cảm xúc
Khoá học kiểm soát cảm xúc

Thông tin chung khóa học – Khoá học kiềm chế cảm xúc

  • Học phí: 399.000 VND
  • Giảng viên: Đỗ Thị Mai

Khóa học này dành cho ai – Khoá học kiềm chế cảm xúc

Khóa học kiểm soát cảm xúc online này phù hợp cho tất cả những ai nóng tính, thường xuyên căng thẳng trong công việc nhưng không biết cách phải kiềm chế và giải quyết như thế nào. Hay là những ai hay dễ nóng giận vì những vấn đề rất nhỏ trong cuộc sống hằng ngày và không làm sao kiểm soát được cảm xúc. Đôi khi vì những phút giây như vậy mà mất đi cơ hội hay có những hành động, sự viêc đáng tiếc

Thông tin giảng viên – Khoá học kiềm chế cảm xúc

Giảng viên khoá học: Đỗ Thị Mai

  • Giảng viên tốt nghiệp cử nhân Đại Học Y Hà Nội vì thế nên cô có kiến thức chuyên môn về y khoa
  • Cô đã tốt nghiệp Khóa đào tạo Giáo viên Yoga quốc tế, vì vậy nên cô có đầy đủ kiến thức tổng thể về triết lý yoga cũng như về yoga thực hành.
  • Cô là chuyên gia tư vấn dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện được đào tạo bởi Học viện Institute of Integrative Nutrition ở Hoa Kỳ.
  • Ngoài ra cô còn là Founder của S-yoga House, nơi mọi người tìm lại sự cân bằng trong đời sống với Yoga, thiền và  tư duy tích cực.

Chương trình học và tài liệu – Khoá học kiềm chế cảm xúc

Khoá học này có bao gồm 20 bài giảng về thiền được phân thành 4 phần giúp học viên hiểu rõ về thiền và thực hành thiền được ngay sau khoá học

  • Phần 1: Giới thiệu tổng quan
  • Phần 2: Nhập môn thiền
  • Phần 3: Thở thiền, kiểm soát cảm xúc và cơn giận
  • Phần 4: Thiền ứng dụng cho người hiện đại

Học viên nhận được gì sau khóa học – Khoá học kiềm chế cảm xúc

Sau khi kết thúc khoá học, học viên sẽ nhận được:

  • Phương pháp đơn giản và an toàn để thực hành làm dịu đi những căng thẳng và giúp sức khoẻ tinh thần đi lên.
  • Cung cấp cái nhìn ban đầu về Thiền và các phương pháp thực hành thiền có thể áp dụng ngay trong đời sống.
  • Giới thiệu các chế độ ăn uống, sinh hoạt sao cho lành mạnh nhất để phát triển tâm hồn và có thái độ sống tích cực hơn.
  • Giúp quản lý cảm xúc và giảm stress trong cuộc sống hằng ngày

Phản hồi của học viên – Khoá học kiềm chế cảm xúc

cảm xúc
Phản hồi học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi 

Nhập Ngay Mã  “TOPDO123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Thiền Và Quản Trị Cảm Xúc Cho Người Hiện Đại

4. Tham, Sân, Si Và Thiền Trong Quản Trị Cảm Xúc – Kiểm Soát Cảm Xúc

kiểm soát cảm xúc
Thiền định

Thông tin chung khóa học – Kiểm soát cảm xúc

  • Học phí: 299.000 VND
  • Giảng viên: Đào Duy Văn

Khóa học này dành cho ai – Kiểm soát cảm xúc

Khóa học kiểm soát cảm xúc online này phù hợp cho tất cả những ai nóng tính, thường xuyên căng thẳng trong công việc nhưng không biết cách phải kiềm chế và giải quyết như thế nào. Hay là những ai hay dễ nóng giận vì những vấn đề rất nhỏ trong cuộc sống hằng ngày và không làm sao kiểm soát được cảm xúc. Đôi khi vì những phút giây như vậy mà mất đi cơ hội hay có những hành động, sự viêc đáng tiếc

Thông tin giảng viên – Kiểm soát cảm xúc

Giảng viên khoá học: Đào Duy Văn

  • Giảng viên là dược sỹ và là chuyên gia đào tạo tâm lý. Ứng dụng các phương pháp khí công, thiền trong việc làm chủ sức khỏe cũng như trong công việc và đời sống.
  • Anh có hơn16000 học viên online tính đến năm 2018 và là tác giả của 4 bài nghiên cứu được đăng tải trên báo quốc tế.
  • Anh có đam mê vô tận về việc sức khoẻ tinh thần và kiểm soát bản thân. Hiện anh đã xuất bản sách, website trong lĩnh vực cảm xúc và phát triển các kỹ năng mềm cần thiết trong cuộc sống.
  • Anh cũng có hơn 5 năm nghiên cứu Phật Giáo và thực hành Thiền.

Chương trình học và tài liệu – Kiểm soát cảm xúc

Khoá học này bao gồm 39 bài giảng được chia làm 6 phần dễ hiểu:

  • Phần 1: ASK về quản trị cảm xúc
  • Phần 2: NLP và quản trị cảm xúc
  • Phần 3: Ba yếu tố chính tác động đến cảm xúc: Tham, Sân, Si
  • Phần 4: Hành thiền cùng với quản trị cảm xúc
  • Phần 5: Ứng dụng của thiền trong cuộc sống hiện đại
  • Phần 6: Tự kỷ về cảm xúc và cách thức quản trị cảm xúc

Học viên nhận được gì sau khóa học – Kiểm soát cảm xúc

Sau khi học xong khoá học, bạn sẽ:

  • Hiểu được nguyên lý hoạt động của não bộ khi cảm xúc trở thành nóng giận, và hiểu được cách cảm xúc đó sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ và các mối quan hệ xung quanh bạn.
  • Giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây căng thẳng cho chúng ta, từ đó có giải pháp phù hợp
  • Tìm ra được phương pháp xử lý cơn nóng giận tận gốc
  • Học cách giải toá sự thất vọng, nóng giận và xung đột từng bước một.
  • Giúp bạn trở thành con người biết cách quản lý cảm xúc, trở nên điềm đạm, tích cực hơn
  • Xây dựng hình tượng những người bố mẹ điềm đạm, là tấm gương tốt cho trẻ học theo.

Phản hồi của học viên – Kiểm soát cảm xúc

 kiểm soát cảm xúc
Phản hồi của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi 

Nhập Ngay Mã  “TOPDO123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Tham, Sân, Si Và Thiền Trong Quản Trị Cảm Xúc

5. Nghệ Thuật Làm Chủ Cảm Xúc – Kỹ Năng Kiểm Soát Cảm Xúc

học kiểm soát cảm xúc online
Quản trị cảm xúc

Thông tin chung khóa học – Kỹ năng kiểm soát cảm xúc

  • Học phí: 599.000 VND
  • Giảng viên: Thạch Ruby

Khóa học này dành cho ai – Kỹ năng kiểm soát cảm xúc

Khóa học kiểm soát cảm xúc online này phù hợp cho những ai:

  • Thường xuyên gặp căng thẳng trong cuộc sống hay công việc
  • Những ai làm công việc thường xuyên gặp trực tiếp đối tác hay khách hàng
  • Các cặp vợ chồng, các cặp đôi yêu nhau
  • Tất cả chúng ta đều nên học khoá học này

Thông tin giảng viên – Kỹ năng kiểm soát cảm xúc

Giảng viên khoá học: Thạch Ruby

  • Cô là người sáng lập của công ty sách Duy Phong và hiện tại đang làm Giám đốc đào tạo cho công ty Educare Việt Nam
  • Cô tốt nghiệp thạc sỹ chuyên ngành phương pháp giảng dạy tại trường Đại học Sư Phạm Hà Nội
  • Đã có kinh nghiệm hơn 10 năm trong việc giảng dạy tại chính chuyên ngành và trường ĐH mà cô tốt nghiệp thạc sĩ.
  • Cô còn là chuyên gia ứng dụng phương pháp NLP và các phương pháp nuôi dạy con hợp lý, thông minh

Chương trình học và tài liệu – Kỹ năng kiểm soát cảm xúc

Khoá học bao gồm 46 bài giảng được chia làm 7 phần

  • Phần 1: Cảm xúc
  • Phần 2: Ảnh hưởng của cảm xúc đến cuộc sống
  • Phần 3: Làm chủ cảm xúc cho người bận rộn
  • Phần 4: Làm chủ cảm xúc cho cha mẹ trong quá trình nuôi dạy con
  • Phần 5: Hóa giải các cảm xúc tiêu cực
  • Phần 6: Hóa giải những mâu thuẫn và bất đồng trong mối quan hệ
  • Phần 7: Thôi miên cho tâm trí bình an

Học viên nhận được gì sau khóa học – Kỹ năng kiểm soát cảm xúc

Sau khi kết thúc khoá học, học viên sẽ:

  • Biết cách làm chủ cảm xúc tiêu cực từ bản thân mình.
  • Sống một cách bình yên và hạnh phúc trong các mối quan hệ.
  • Hàn gắn được mâu thuẫn trong quá khứ.
  • Tạo thói quen tư duy theo hướng tích cực.

Phản hồi của học viên – Kỹ năng kiểm soát cảm xúc

cảm xúc
Phản hồi của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi 

Nhập Ngay Mã  “TOPDO123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Nghệ Thuật Làm Chủ Cảm Xúc

6. Kiểm Soát Cảm Xúc Và Cải Thiện Giấc Ngủ Ứng Dụng Yoga Và Thiền – Làm Sao Để Kiểm Soát Cảm Xúc

khóa học kiểm soát cảm xúc online
Kiểm soát cảm xúc bằng Yoga

Thông tin chung khóa học – Làm sao để kiểm soát cảm xúc

  • Học phí: 499.000 VND
  • Giảng viên: Đỗ Thị Mai

Khóa học này dành cho ai – Làm sao để kiểm soát cảm xúc

Khóa học kiểm soát cảm xúc online này phù hợp cho tất cả những ai nóng tính, thường xuyên căng thẳng trong công việc nhưng không biết cách phải kiềm chế và giải quyết như thế nào. Hay là những ai hay dễ nóng giận vì những vấn đề rất nhỏ trong cuộc sống hằng ngày và không làm sao kiểm soát được cảm xúc. Đôi khi vì những phút giây như vậy mà mất đi cơ hội hay có những hành động, sự viêc đáng tiếc.

Thông tin giảng viên – Làm sao để kiểm soát cảm xúc

Giảng viên khoá học: Đỗ Thị Mai

  • Giảng viên tốt nghiệp cử nhân Đại Học Y Hà Nội vì thế nên cô có kiến thức chuyên môn về y khoa
  • Cô đã tốt nghiệp Khóa đào tạo Giáo viên Yoga quốc tế, vì vậy nên cô có đầy đủ kiến thức tổng thể về triết lý yoga cũng như về yoga thực hành.
  • Cô là chuyên gia tư vấn dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện được đào tạo bởi Học viện Institute of Integrative Nutrition ở Hoa Kỳ.
  • Ngoài ra cô còn là Founder của S-yoga House, nơi mọi người tìm lại sự cân bằng trong đời sống với Yoga, thiền và  tư duy tích cực.

Chương trình học và tài liệu – Làm sao để kiểm soát cảm xúc

Khoá học này bao gồm 26 bài giảng ngắn gọn đươc chia làm 6 phần:

  • Phần 1: Giới thiệu tổng quan
  • Phần 2: Vận động cơ thể, giải phóng tinh thần
  • Phần 3: Hít thở đúng, bình ổn tâm trí
  • Phần 4: Phương pháp thư giãn đúng
  • Phần 5: Cách ăn uống, dinh dưỡng trong yoga
  • Phần 6: Tư duy tích cực và Thiền định

Học viên nhận được gì sau khóa học – Làm sao để kiểm soát cảm xúc

Sau khi kết thúc khoá học, học viên sẽ nhận được:

  • Phương pháp đơn giản và an toàn để thực hành làm dịu đi những căng thẳng và giúp sức khoẻ tinh thần đi lên.
  • Cung cấp cái nhìn ban đầu về Thiền và các phương pháp thực hành thiền có thể áp dụng ngay trong đời sống.
  • Giới thiệu các chế độ ăn uống, sinh hoạt sao cho lành mạnh nhất để phát triển tâm hồn và có thái độ sống tích cực hơn.
  • Giúp quản lý cảm xúc và giảm stress trong cuộc sống hằng ngày

Phản hồi của học viên – Làm sao để kiểm soát cảm xúc

cảm xúc
Phản hồi của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi 

Nhập Ngay Mã  “TOPDO123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Kiểm Soát Cảm Xúc Và Cải Thiện Giấc Ngủ Ứng Dụng Yoga Và Thiền

7. Thiền Làm Chủ Cảm Xúc – Chữa Lành Thân Tâm’ –  Học Cách Kiểm Soát Cảm Xúc

thiền online
Thiền làm chủ cảm xúc

Thông tin chung khóa học – Học cách kiểm soát cảm xúc

  • Học phí: 499.000 VND
  • Giảng viên: Thiền Hiên Dương

Khóa học này dành cho ai – Học cách kiểm soát cảm xúc

khóa học kiểm soát cảm xúc online này phù hợp cho những ai:

  • Thường xuyên nóng giận, đôi khi vô cớ và không biết phương pháp để kiềm chế cơn giận bản thân
  • Không quản lý được cảm xúc nhất thời trong công việc cũng như cuộc sống dẫn đến mất đi cơ hội hay các trường hợp đáng tiếc’
  • Vợ chồng thường xuyên mâu thuẫn và bất hoà. Không thể kìm nén được cơn giận để xử lý vấn đề

Thông tin giảng viên – Học cách kiểm soát cảm xúc

Giảng viên khoá học: Thiền Hiên Dương

  • Cô là chuyên gia dạy Thiền và là người sáng lập kênh Thiền Hiên Dương
  • Cô đã Tốt nghiệp loại giỏi chuyên ngành ngữ văn sư phạm tại Đại học sư phạm Hà Nội
  • Cô đã tổ chức dạy trực tiếp cho hơn 300 học viên và các hội thảo tương tự liên quan đến Thiền vào năm 2018.
  • Ngoài ra cô còn đồng sáng lập quỹ từ thiện giúp đỡ trẻ mồ côi tại Hưng Yên với tên gọi ”Gieo 5K Đời Nở Hoa”

Chương trình học và tài liệu – Học cách kiểm soát cảm xúc

Khóa học kiểm soát cảm xúc online này bao gồm 35 bài giảng được chia làm 6 phần:

  • Phần 1: Giới thiệu về Thiền
  • Phần 2: Các bước chuẩn bị
  • Phần 3: Chuyển hoá niềm tin
  • Phần 4: Ứng dụng thiền vào chữa bệnh
  • Phần 5: Cân bằng cảm xúc và tâm trí
  • Phần 6: Tổng kết

Học viên nhận được gì sau khóa học – Học cách kiểm soát cảm xúc

Sau khi kết thúc khoá học, học viên sẽ nhận được:

  • Phương pháp đơn giản và an toàn để thực hành làm dịu đi những căng thẳng và giúp sức khoẻ tinh thần đi lên.
  • Cung cấp cái nhìn ban đầu về Thiền và các phương pháp thực hành thiền có thể áp dụng ngay trong đời sống.
  • Giới thiệu các chế độ ăn uống, sinh hoạt sao cho lành mạnh nhất để phát triển tâm hồn và có thái độ sống tích cực hơn.
  • Giúp quản lý cảm xúc và giảm stress trong cuộc sống hằng ngày

Phản hồi của học viên – Học cách kiểm soát cảm xúc

thiền online
Phản hồi của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi 

Nhập Ngay Mã  “TOPDO123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Thiền Làm Chủ Cảm Xúc – Chữa Lành Thân Tâm

Vậy là Marcomdo đã giới thiệu cho các bạn đọc 7 khóa học kiểm soát cảm xúc online tốt nhất hiện nay. Hi vọng rằng các bạn sẽ lựa chọn cho mình được khoá học phù hợp. Qua đó có thể học cách kiểm soát cảm xúc để thuận lợi hơn trong công việc cũng như trong cuộc sống nhé!

>>> Xem thêm: 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *