Điểm Danh 7 Khoá Học Yoga Cơ Bản Online Uy Tín Nhất

Yoga rất tốt cho cơ thể: giúp tăng sự dẻo dai, cơ bắp săn chắc, thở sâu hơn, cải thiện hệ tuần hoàn. Mặc dù không khó để tìm thấy các khoá học yoga cơ bản online, nhưng có thể rất khó để lựa chọn những lớp học tốt nhất. Vì vậy, Marcomdo xin giới thiệu đến bạn 7 khoá học yoga cơ bản online uy tín nhất hiện nay.

>>>Tham khảo thêm:

1. Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu – Khóa Học Yoga Online

khoá học yoga cơ bản online
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Thông tin chung về khóa học – Khóa học yoga online

  • Học phí: 700.000đ
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu

Khóa học này dành cho ai? – Khóa học yoga online

Khoá học yoga cơ bản online này dành cho những bạn:

  • Căng thẳng vì áp lực gia đình, công việc.
  • Gặp vấn đề về xương khớp, vòng eo, cân nặng…
  • Gặp vấn đề mất ngủ, mệt mỏi, nhanh lão hóa…
  • Không thể tham gia học trực tiếp tại các trung tâm dạy Yoga.

Thông tin giảng viên – Khóa học yoga online

  • Giảng viên đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga, học thiền; chị đã giảng dạy cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
  • Nguyễn Hiếu vinh dự được Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng danh hiệu Đại sứ Yoga Việt Nam.
  • Chị đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
  • Là một trong những người sở hữu kênh Youtube về Yoga lớn nhất Việt Nam với gần 500.000 người đăng ký.
  • Dù đã gần 40, mẹ của 2 đứa con, giảng viên Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể trẻ trung, khỏe đẹp và dẻo dai với vòng eo 60 cm.

Chương trình học và tài liệu gồm? – Khóa học yoga online

Nội dung khóa học:

  • Tổng quan.
  • Đánh thức cơ thể.
  • Tăng cường thải độc.
  • Tiêu trừ mệt mỏi.
  • Thả lỏng dẻo dai.
  • Tăng cường tiêu hóa.
  • Mềm dẻo toàn thân.
  • Linh hoạt cơ khớp.
  • Hâm nóng cơ thể.
  • Điều dưỡng tinh thần.
  • Làm đẹp toàn thân.
  • Duy trì năng lượng.
  • Tăng cơ săn chắc.
  • Sức mạnh tập trung.
  • Tăng cường đề kháng.
  • Thân tâm hợp nhất.
  • Tổng kết.

Giáo trình: 32 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa học yoga online

  • Thành thạo một số động tác Yoga cơ bản ngay tại nhà.
  • Giúp cơ thể tăng tính linh hoạt, dẻo dai.
  • Sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ.
  • Giảm stress, trầm cảm, lo âu…

Phản hồi của học viên về khóa học – Khóa học yoga online

review khoá học yoga online nguyễn hiếu
Phản hồi của học viên khóa học

>>> Xem ngay: Lưu Ngay Top 6 Khóa Học TikTok Online Hấp Dẫn

2. Nhập Môn Yoga Cổ Điển Cho Người Mới Bắt Đầu – Khóa Học Yoga Cơ Bản Online

khoá học yoga cơ bản online
Nhập môn Yoga Cổ Điển cho người mới bắt đầu

Thông tin chung về khóa học – Khóa học yoga cơ bản online

  • Học phí: 600.000đ
  • Giảng viên: Đỗ Thị Mai (Mai Đỗ)

Khóa học này dành cho ai? – Khóa học yoga cơ bản online

Khoá học yoga cơ bản online này dành cho những bạn:

  • Yêu thích yoga cổ điển.
  • Muốn hiểu biết toàn diện về yoga cổ điển.
  • Muốn tập luyện yoga một cách an toàn và đúng cách.
  • Người bị căng thẳng, áp lực cuộc sống.

Thông tin giảng viên – Khóa học yoga cơ bản online

  • Đỗ Thị Mai – Tốt nghiệp Khóa đào tạo Giáo viên nâng cao và Khóa đào tạo Giáo viên Yoga quốc tế.
  • Tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội; hiện đang là Health coach – huấn luyện viên sức khoẻ thực dưỡng được đào tạo bởi Học viện IIN, Hoa Kỳ
  • Founder của S-yoga House – nơi mọi người tìm lại sự an lạc trong đời sống theo đúng tinh thần của thiền, Yoga nguyên thủy.
  • Là Giảng viên đào tạo tại các doanh nghiệp, cộng đồng,… về lối sống khỏe – dinh dưỡng, thiền và yoga.

Chương trình học và tài liệu gồm? – Khóa học yoga cơ bản online

Nội dung khóa học:

  • Hướng dẫn bài tập thở thanh lọc Kapalapati.
  • Khoa học Yoga.
  • Hơi thở là sự sống.
  • Khởi động.
  • Thư giãn và thiền định.

Giáo trình: 29 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa học yoga cơ bản online

  • Hiểu tường tận về yoga cổ điển, luyện tập các tư thế yoga một cách an toàn và khoa học.
  • Nuôi dưỡng hơi thở đúng cách, giải phóng năng lượng, tinh thần phấn chấn.
  • Cải thiện sức khoẻ, đẩy lùi bệnh tật.
  • Cơ thể dẻo dai, linh hoạt, rắn chắc.

Phản hồi của học viên về khóa học – Khóa học yoga cơ bản online

khóa học yoga online
Phản hồi của học viên khóa học

>>> Xem ngay: Nâng Cao Sức Khỏe Với Top 7 Khóa Học Yoga Cho Bà Bầu Online Được Yêu Thích Nhất

3. Yoga Chuẩn Gốc Cho Người Mới Bắt Đầu – Khóa Học Yoga Online Nguyễn Hiếu

khóa học yoga online nguyễn hiếu
Yoga chuẩn gốc cho người mới bắt đầu

Thông tin chung về khóa học – Khóa học yoga online Nguyễn Hiếu

  • Học phí: 599.000đ
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu

Khóa học này dành cho ai? – Khóa học yoga online Nguyễn Hiếu

Khoá học yoga cơ bản online này dành cho những bạn:

  • Yêu thích môn thể thao yoga.
  • Muốn tìm lấy sự bình yên trong tâm trí, giải thoát khỏi sự căng thẳng, mệt mỏi.
  • Không thể tham gia học trực tiếp tại các trung tâm dạy Yoga.

Thông tin giảng viên – Khóa học yoga online Nguyễn Hiếu

  • Giảng viên đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga, học thiền; chị đã giảng dạy cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
  • Nguyễn Hiếu vinh dự được Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng danh hiệu Đại sứ Yoga Việt Nam.
  • Chị đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
  • Là một trong những người sở hữu kênh Youtube về Yoga lớn nhất Việt Nam với gần 500.000 người đăng ký.
  • Dù đã gần 40, mẹ của 2 đứa con, giảng viên Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể trẻ trung, khỏe đẹp và dẻo dai với vòng eo 60 cm.

Chương trình học và tài liệu gồm? – Khóa học yoga online Nguyễn Hiếu

Nội dung khóa học:

  • Giới thiệu.
  • Bài tập.

Giáo trình: 21 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa học yoga online Nguyễn Hiếu

  • Giải stress, căng thẳng; tinh thần ngày càng vui vẻ, lạc quan, yêu đời.
  • Cải thiện sức khoẻ, đẩy lùi bệnh tật.
  • Cơ thể săn chắc, vòng eo thon thả, khí huyết lưu thông, da dẻ hồng hào, ăn ngon, ngủ ngon.

Phản hồi của học viên về khóa học – Khóa học yoga online Nguyễn Hiếu

review khoá học yoga online nguyễn hiếu
Phản hồi của học viên khóa học

>>> Tham khảo ngay: Lưu Ngay Top 13 khóa Học Guitar Online Không Thể Bỏ Qua

4. Yoga Cho Thân Khỏe, Tâm An – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu

khóa học yoga online
Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An

Thông tin chung về khóa học – Khóa học yoga cho người mới bắt đầu

  • Học phí: 700.000đ
  • Giảng viên: Milena Nguyễn

Khóa học này dành cho ai? – Khóa học yoga cho người mới bắt đầu

Khoá học yoga cơ bản online này dành cho những bạn:

  • Phù hợp với tất cả mọi người, không phân biệt tuổi tác, giới tính.
  • Mong muốn cải thiện sức khoẻ, cải thiện tâm trí.
  • Giải toả căng thẳng, lo âu trong cuộc sống.

Thông tin giảng viên – Khóa học yoga cho người mới bắt đầu

  • Được thế giới cấp chứng chỉ quốc tế về giảng dạy Yoga.
  • Có kinh nghiệm giảng dạy Yoga & Thiền tại Malaysia, Singapore, và Việt Nam (Hà Nội, Đà Nẵng, Sài Gòn).
  • Founder tại Soulful Garden – nơi phụ nữ tìm thấy vẻ đẹp tâm hồn qua Yoga, Thiền, Pilates và Nghệ Thuật.
  • Người Việt trẻ đầu tiên được chọn vào ban điều hành cấp cao của tổ chức phát triển tiềm năng lãnh đạo trẻ lớn nhất thế giới – AIESEC quốc tế.
  • Là blogger viết về các chủ đề: sức khoẻ, tình yêu, và cuộc sống đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người. Nhiều bài viết chia sẻ của Milena đã được in trên nhiều tờ báo uy tín.

Chương trình học và tài liệu gồm? – Khóa học yoga cho người mới bắt đầu

Nội dung khóa học:

Khoá học gồm 7 phần, mỗi phần tương ứng với một buổi học kéo dài từ 15-20 phút. 7 buổi học lần lượt tương ứng với 7 ngày trong tuần: thứ 2, thứ 3, thứ 4, thứ 5, thứ 6, thứ 7 và chủ nhật.

Giáo trình: 31 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa học yoga cho người mới bắt đầu

  • Sức khoẻ và tinh thần được cải thiện rõ rệt.
  • Cơ thể an lạc, tâm trí tỉnh táo, tinh thần sảng khoái.
  • Duy trì được dáng vẻ cân đối, chuẩn đẹp.
  • Kết nối sâu sắc hơn với nội tâm.

Phản hồi của học viên về khóa học – Khóa học yoga cho người mới bắt đầu

khóa học yoga online
Phản hồi của học viên khóa học

>>> Xem ngay: Bỏ Túi Ngay Top 10 Khóa Học Piano Online Tốt Nhất Cho Người Mới Bắt Đầu

5. Các Tư Thế Căn Bản – Yoga An Toàn Tại Nhà Cùng Kim Nguyễn Khóa Học Yoga Cơ Bản

khóa học yoga online
Các tư thế căn bản – Yoga an toàn tại nhà cùng Kim Nguyễn

Thông tin chung về khóa học – Khóa học yoga cơ bản

  • Học phí: 700.000đ
  • Giảng viên: Trần Thị Minh Hải

Khóa học này dành cho ai? – Khóa học yoga cơ bản

Khoá học yoga cơ bản online này dành cho những bạn:

  • Yêu thích yoga nhưng không thể trực tiếp đến phòng tập.
  • Gặp vấn đề căng thẳng trong cuộc sống
  • Gặp vấn đề về xương khớp,
  • Mong muốn có một cơ thể khoẻ mạnh, dẻo dai, linh hoạt
  • Mong muốn sở hữu vóc dáng cân đối

Thông tin giảng viên – Khóa học yoga cơ bản

  • Kim Nguyễn đã có hơn 10 năm nghiên cứu và dạy học yoga tại Việt Nam và Quốc Tế.
  • Có vai trò là huấn luyện các khóa giáo viên yoga quốc tế tại Thái Lan và Singapore.
  • Là chủ 2 phòng tập tại trung tâm Shriyoga.
  • Sở hữu nhiều chứng chỉ về yoga do các tổ chức quốc tế cấp như: Mỹ E-RYR 500, E-RYT 200, Anusara Inspired…

Chương trình học và tài liệu gồm? – Khóa học yoga cơ bản

Nội dung khóa học:

  • Hơi thở và kỹ thuật trong các tư thế đứng.
  • Mở hông và Giải phóng năng lượng tắc nghẽn.
  • Tập săn chắc vùng bụng, lưng và Giải độc.

Giáo trình: 27 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa học yoga cơ bản

  • Nắm vững các tư thế, kỹ năng luyện tập yoga đúng chuẩn.
  • Cải thiện sức khoẻ, duy trì vóc dáng chuẩn đẹp.
  • Đẩy lùi bệnh tật, cải thiện các vấn đề khớp, cột sống.

Phản hồi của học viên về khóa học – Khóa học yoga cơ bản

khóa học yoga online
Phản hồi của học viên khóa học

>>> Xem thêm: Lấy Lại Vóc Dáng Với Top 6 Khóa Học Yoga Giảm Cân Online Hot Nhất Hiện Nay

6. Sự Nhiệm Màu Của Hơi Thở – Review Khóa Học Yoga Online Nguyễn Hiếu

trang web học yoga nguyễn hiếu
Sự nhiệm màu của hơi thở

Thông tin chung về khóa học – Review khoá học yoga online Nguyễn Hiếu

  • Học phí: 499.000đ
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu

Khóa học này dành cho ai? – Review khoá học yoga online Nguyễn Hiếu

Khoá học yoga cơ bản online này dành cho những bạn:

  • Mong muốn thở đúng cách, từ đó có được sức khoẻ toàn diện.
  • Muốn có tinh thần minh mẫn, tràn đầy năng lượng.
  • Đặc biệt phù hợp với người đang mắc bệnh, đang gặp phải vấn đề về stress, mệt mỏi, căng thẳng, lo âu…

Thông tin giảng viên – Review khoá học yoga online Nguyễn Hiếu

  • Giảng viên đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga, học thiền; chị đã giảng dạy cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
  • Nguyễn Hiếu vinh dự được Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng danh hiệu Đại sứ Yoga Việt Nam.
  • Chị đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
  • Là một trong những người sở hữu kênh Youtube về Yoga lớn nhất Việt Nam với gần 500.000 người đăng ký.
  • Dù đã gần 40, mẹ của 2 đứa con, giảng viên Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể trẻ trung, khỏe đẹp và dẻo dai với vòng eo 60 cm.

Chương trình học và tài liệu gồm? – Review khoá học yoga online Nguyễn Hiếu

Nội dung khóa học:

Khoá học gồm 10 bài giảng được thiết kế tỉ mỉ với các phương pháp hít thở khác nhau như: thở cơ hoành, thở nụ cười, thở ba phần nằm, thở luân phiên kéo dài tuổi thọ… để cải thiện sức khỏe và tinh thần.

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Review khoá học yoga online Nguyễn Hiếu

  • Biết cách luân chuyển luồng khí tối đa vào cơ thể để hỗ trợ tự chữa bệnh tốt nhất.
  • Duy trì thói quen hít thở đúng cách.
  • Xây dựng một cơ thể luôn tràn đầy năng lượng và sức sống
  • Cải thiện sức khoẻ toàn diện, kéo dài tuổi thọ.

Phản hồi của học viên về khóa học – Review khoá học yoga online Nguyễn Hiếu

review khoá học yoga online nguyễn hiếu
Phản hồi của học viên khóa học

>>> Đăng ký ngay khóa học để nhận ưu đãi nhé: Top 10 Khóa Học Yoga Cho Nam Giới Online Tốt Nhất Hiện Nay

7. Học Yoga Online Cùng Chuyên Gia – Học yoga từ cơ bản đến nâng cao

khóa học yoga cho người mới bắt đầu
Học Yoga Online Cùng Chuyên Gia

Thông tin chung về khóa học – Học yoga từ cơ bản đến nâng cao

  • Học phí: 999.000đ
  • Giảng viên: Vyoga World

Khóa học này dành cho ai? – Học yoga từ cơ bản đến nâng cao

Khoá học yoga cơ bản online này dành cho những bạn:

  • Phù hợp cho tất cả mọi người, luyện tập từ cơ bản đến nâng cao.
  • Gặp vấn đề về xương khớp, cột sống, cơ quan nội tạng.
  • Thường xuyên mất ngủ, đau đầu, chịu nhiều áp lực, căng thẳng.
  • Không thể tham gia lớp học Yoga trực tiếp.

Thông tin giảng viên – Học yoga từ cơ bản đến nâng cao

  • Vyoga World – chuỗi hệ thống giảng dạy yoga hàng đầu Việt Nam.
  • Các bài học tại Vyoga World được thiết kế một cách tỉ mỉ, khoa học, phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhiều độ tuổi khác nhau, bởi các huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm .
  • Trung tâm tập luyện Vyoga World được sáng lập bởi Master Vishwa – người có kinh nghiệm dạy học yoga tại nhiều nơi trên thế giới như Ấn Độ, Úc, Hồng Kông, Thái Lan, Việt Nam… và cũng là người đã tạo ra phương pháp tập luyện yoga dành cho trẻ em bại não tại Úc.

Chương trình học và tài liệu gồm? – Học yoga từ cơ bản đến nâng cao

Nội dung khóa học:

  • Cấp độ sơ cấp.
  • Cấp độ cơ bản.
  • Cấp độ trị liệu.
  • Cấp độ trung cấp.
  • Cấp độ cao trung cấp.
  • Cấp độ nâng cao.

Giáo trình: 46 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Học yoga từ cơ bản đến nâng cao

  • Luyện tập Yoga ngay tại nhà.
  • Điều trị các vấn đề về xương khớp, tổn thương nội tạng.
  • Điều hoà hơi thở, khí huyết lưu thông, ăn ngon, ngủ ngon, giảm stress, đau đầu, căng thẳng.
  • Giúp cơ bền bỉ, dẻo dai, linh hoạt, săn chắc.

Phản hồi của học viên về khóa học – Học yoga từ cơ bản đến nâng cao

khóa học yoga cho người mới bắt đầu
Phản hồi của học viên khóa học

>>> Đăng Ký Ngay Khóa Học Tại Đây Để Nhận Được Giá Ưu Đãi

Trên đây là top 7 khoá học yoga cơ bản online uy tín nhất hiện nay. Marcomdo hi vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn lựa chọn được một khóa học yoga phù hợp với bạn nhất. Chúc bạn đạt được kết quả tốt trong quá trình luyện tập!

>>> Đừng bỏ qua:

Lấy Lại Vóc Dáng Với Top 6 Khóa Học Yoga Giảm Cân Online Hot Nhất Hiện Nay

khóa học yoga giảm cân

Những tất bật trong cuộc sống, lo toan trong cuông việc, gia đình và xã hội khiến chúng ta không có thời gian chăm sóc cho bản thân, cho nhan sắc của mình. Nhưng chỉ cần bạn dành ra 20 phút mỗi ngày để luyện tập yoga, bạn sẽ có thể đẩy lùi được bệnh tật, loại trừ mệt mỏi, duy trì vóc dáng cân đối, loại bỏ mỡ thừa và có làn da mịn màng, khỏe khoắn. Hãy cùng Marcomdo điểm qua top 7 khóa học yoga giảm cân online hot nhất hiện nay để có một cơ thể thon gọn hoàn mỹ nào!

>>> Tìm Hiểu Ngay:

1. Yoga Giảm Eo Giữ Dáng – Khóa Học Yoga Giảm Cân Online

Thông in chung về khóa học

  • Học phí: 479.000đ
khóa học yoga giảm cân
Yoga Giảm Eo Giữ Dáng

Khóa học này dành cho ai? – Học yoga giảm cân

Khóa học yoga giảm cân online này dành cho những bạn:

  • Dân văn phòng hay phải ngồi nhiều
  • Các bà mẹ mới sinh em bé
  • Những người bị béo phì
  • Những bạn muốn giữ gìn vóc dáng thon gọn
  • Những bạn thiếu tự tin vì mỡ thừa nhiều

Thông tin về giảng viên

Giảng viên Nguyễn Hiếu

  • Là đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga, do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng. 
  • Đã có hơn 12 năm nghiên cứu, dạy học Yoga và học thiền
  • Thiết kế nhiều chương trình Yoga trực tuyến và sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam

Chương trình học và tài liệu bao gồm – Lớp yoga giảm cân

  • Tổng quan và các lưu ý trước khi tập
  • Các thư thế đánh tan mỡ, làm mềm và thu gọn mỡ ở các bộ phận dễ tích tụ mở trên cơ thể
  • Các bài tập làm săn chắc, tiêu mỡ
  • Bài tập tạo form bụng chuẩn và duy trì vòng eo thon gọn
  • Các bài tập tăng cường sức đề kháng, đẩy mạnh trao đổi chất và tuần hoàn khí huyết

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa học yoga cơ bản

  • Lấy lại vóc dáng, kéo dài vẻ đẹp và tuổi thanh xuân
  • Giúp não bộ được cải thiện, tăng cường trí nhớ và sự tập trung
  • Giúp giải tỏa căn thẳng, mệt mỏi

Phản hồi của học viên về khóa học

khóa học yoga giảm cân
Phản hồi của học viên về khóa học

>>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi

Đăng Ký Ngay Khoá Học Yoga Giảm Eo Giữ Dáng Để Nhận Ưu Đãi

>>> Xem thêm: Top 8 Khóa Học Kỹ Năng Bán Hàng Qua Điện Thoại Chuyên Nghiệp Online

2. Yoga Giảm Cân – Săn Chắc Toàn Thân – Khóa Học Yoga Giảm Cân Online

Thông in chung về khóa học

  • Học phí: 699.000đ
khóa học yoga giảm cân
Yoga Giảm Cân – Săn Chắc Toàn Thân

Khóa học này dành cho ai? – Khóa học yoga giảm cân online

Khóa học yoga giảm cân online này dành cho những bạn:

  • Muốn điều hòa khí huyết
  •  Muốn tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai
  •  Giúp giảm lo lắng căng thẳng từ đó tim mạch cũng như não của bạn được thư giãn

Thông tin về giảng viên

Giảng viên Luna Thái

  • Giám khảo chấm thi Quốc tế các giải đấu Yoga Thế Giới.
  • Đạt huy chương Vàng Yoga tại Ấn năm 2016 – được mệnh danh là cô gái vàng Yoga Việt Nam
  • Chủ chuỗi các trung tâm Yoga Center có mặt trải dài Việt Nam

Chương trình học và tài liệu bao gồm – Tập yoga giảm cân có hiệu quả không

  • Tổng quan về bài học, chế độ ăn uống, thiền và khởi động
  • Các bài tập lưu thông khí huyết
  • Các bài tập giảm mỡ
  • Các bài tập cho cột sống, tiêu hóa, thải độc

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa học yoga cơ bản

  • Tăng cường sức khỏe, sức dẻo dai của cơ thể
  • Giảm cân, giảm mỡ một cách an toàn và hiệu quả
  • Điều hòa hơi thở và rèn luyện sức bền
  • Giúp vóc dàng thon gọn, săn chắc

Phản hồi của học viên về khóa học

khóa học yoga giảm cân
Phản hồi của học viên về khóa học

>> Xem Thêm: Top 20 Phòng Gym Cần Thơ Chất Lượng Nên Biết

>>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi

Đăng Ký Ngay Khoá HọcYoga Giảm Cân – Săn Chắc Toàn Thân Để Nhận Ưu Đãi

>>> Xem ngay: Bỏ Túi Ngay Top 12 Khóa Học Sales Manager Online

3. Yoga – Giảm Mỡ Bụng Triệt Để Sau 1 Tháng – Lớp Yoga Giảm Cân

Thông in chung về khóa học

  • Học phí: 599.000đ
Yoga – Giảm Mỡ Bụng Triệt Để Sau 1 Tháng

Khóa học này dành cho ai? – Học yoga giảm cân online

Khóa học yoga giảm cân online này dành cho những bạn:

  • Dân văn phòng hay phải ngồi nhiều
  • Các bà mẹ mới sinh em bé
  • Những người bị béo phì
  • Những bạn muốn giữ gìn vóc dáng thon gọn
  • Những bạn thiếu tự tin vì mỡ thừa nhiều

Thông tin về giảng viên

Giảng viên Luna Thái

  • Giám khảo chấm thi Quốc tế các giải đấu Yoga Thế Giới.
  • Đạt huy chương Vàng Yoga tại Ấn năm 2016 – được mệnh danh là cô gái vàng Yoga Việt Nam
  • Chủ chuỗi các trung tâm Yoga Center có mặt trải dài Việt Nam

Chương trình học và tài liệu bao gồm – Tập yoga giảm cân tại nhà

  • Giới thiệu về lợi ích của Yoga
  • Những điều cần biết khi học yoga
  • Các bài tập yoga 

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Tập yoga giảm cân

  • Biết cách hít thở đúng
  • Biết được chế độ ăn uống hợp lí
  • Lấy lại và duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc
  • Tránh được một số loại bệnh về xương khớp, tim mạch

Phản hồi của học viên về khóa học

Phản hồi của học viên về khóa học

>>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi

Đăng Ký Ngay Khoá Học Yoga – Giảm Mỡ Bụng Triệt Để Sau 1 Tháng Để Nhận Ưu Đãi

>>> Tham khảo ngay: Nâng Cao Kiến Thức Cùng Top 20 Khóa Học Digital Marketing Online

4. Yoga – Phục Hồi Và Lấy Lại Vóc Dáng Sau Sinh – Khóa Học Yoga Giảm Cân Online

Thông in chung về khóa học

  • Học phí: 599.000đ
Yoga – Phục Hồi Và Lấy Lại Vóc Dáng Sau Sinh

Khóa học này dành cho ai? – Khóa học yoga giảm cân hot

Khóa học yoga giảm cân online này dành cho những bạn:

  • Bị tổn thương trong quá trình sinh nở
  • Bị rạn da sau khi sinh
  • Muốn lấy lại vóc dáng thon thả thời con gái
  • Muốn thư giãn và giảm căng thẳng, mệt mỏi

Thông tin về giảng viên

Giảng viển Phạm Thị Hồng Thắm

  • Giảng viên Học viện Yoga Việt Nam – Chủ nhiêm CLB Yoga Phú Gia
  • Thủ khoa Trường Đại học sư phạm thể dục thể thao Hà Nội
  • Và giáo viên Yoga trị liệu quốc tế và 1 số doanh nhân tại hà nội.

Chương trình học và tài liệu bao gồm – Tập yoga giảm cân tại nhà

  • Giới thiệu về khóa học và các kỹ thuật thở đúng
  • Phục hồi các cơ quan bị tổn thương sau khi sinh
  • Yoga cho bé – kết nối tình mẫu tử
  • Các bài tập lấy lại vóc dáng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Tập yoga giảm cân

  • Lấy lại vóc dáng và phục hồi các cơ quan bị tổn thương sau sinh
  • Giúp da săn chắc, giảm rạn da, ngủ ngon và sâu giấc
  • Tăng cường sự déo dai và giảm đau lưng
  • Phát triển chiều cao cho con và tăng cường sức đề kháng

Phản hồi của học viên về khóa học

khóa học yoga giảm cân
Phản hồi của học viên về khóa học

>> Xem Thêm: Trải Nghiệm Ngay Top 5 Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống Hiệu Quả Nhất

>>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi

Đăng Ký Ngay Khoá HọcYoga – Phục Hồi Và Lấy Lại Vóc Dáng Sau Sinh Để Nhận Ưu Đãi

>>> Xem thêm: Top 16 Khóa Học Marketing Online Uy Tín Và Chất Lượng Nhất Hiện Nay

5. Múa Yoga – Đánh Thức Vẻ Đẹp Trong Bạn – Khóa Học Yoga Giảm Cân Online

Thông in chung về khóa học

  • Học phí: 399.000đ
Múa Yoga – Đánh Thức Vẻ Đẹp Trong Bạn

Khóa học này dành cho ai? – Khóa học yoga giảm cân hấp dẫn

Khóa học yoga giảm cân online này dành cho những bạn:

  • Muốn có một cơ thể dẻo dai, mềm mại
  • Muốn thư giản, xả stress, áp lực, mệt mỏi
  • Muốn giữ gìn vóc dáng thon gọn

Thông tin về giảng viên

Giảng viên Milena Nguyễn

  • Người sáng lập ra Soulful Garden
  • Giảng viên Yoga & Thiền, có chứng chỉ quốc tế về giảng dạy Yoga
  • Người Việt trẻ đầu tiên được chọn vào ban điều hành cấp cao của tổ chức phát triển tiềm năng lãnh đạo trẻ lớn nhất thế giới – AIESEC quốc tế
  • Làm việc và trải nghiệm tại 20 quốc gia trên thế giới 
  • Giảng dạy Yoga và Thiền tại Malaysia, Singapore, và các thành phố lớn tại Việt Nam.

Chương trình học và tài liệu bao gồm – Tập yoga giảm cân tại nhà

  • Giới thiệu chung về khóa học
  • Các bài tập múa
  • Tổng kết về khóa học

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa học yoga giảm cân

  • Một cơ thể thon gọn. dẻo dai, uyển chuyển
  • Tràn đầy năng lượng để làm việc và học tập
  • Biết yêu thương trân trọng chính mình hơn
  • Thư thái, tĩnh tại và yêu đời hơn

Phản hồi của học viên về khóa học

khóa học yoga giảm cân
Phản hồi của học viên về khóa học

>>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi

Đăng Ký Ngay Khoá Học Múa Yoga – Đánh Thức Vẻ Đẹp Trong Bạn Để Nhận Ưu Đãi

>>> Xem ngay: Bỏ Túi Ngay Top 10 Khóa Học Chạy Quảng Cáo Facebook Online

6. Yoga Giảm Cân Và Làm Chủ Vóc Dáng Trọn Đời – Tập Yoga Giảm Cân Tại Nhà

Thông in chung về khóa học

  • Học phí: 599.000đ
Yoga Giảm Cân Và Làm Chủ Vóc Dáng Trọn Đời

Khóa học này dành cho ai? – Khóa học yoga giảm cân online

Khóa học yoga giảm cân online này dành cho những bạn:

  • Dân văn phòng hay phải ngồi nhiều
  • Các bà mẹ mới sinh em bé
  • Những người bị béo phì
  • Những bạn muốn giữ gìn vóc dáng thon gọn
  • Những bạn thiếu tự tin vì mỡ thừa nhiều

Thông tin về giảng viên

Giảng viên Đặng Kim Ba

  • Trọng tài Yoga Quốc Gia, Ủy viên ban Luật & Thi đấu Liên đoàn Yoga Việt Nam
  • Trưởng ban phát triển phong trào Hội Yoga Hải Phòng. Giám đốc trung tâm Yoga T.KIM
  • 10 năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga
  • 6 năm kinh nghiệm đào tạo
  • Bằng khen do Ủy ban Olympic Việt Nam trao tặng trong Olympic Việt Nam năm 2018

Chương trình học và tài liệu bao gồm – Tập yoga giảm cân tại nhà

  • Giới thiệu về khóa học
  • Các bài tập giảm cân với dụng cụ và không cần dụng cụ
  • Chế độ dinh dưỡng và cách uống nước

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Yoga cho người giảm cân

  • Lấy lại và duy trì vóc dáng thon gọn, dẻo dai, săn chắc
  • Tăng năng lượng, giảm stress, mệt mỏi
  • Tránh các bệnh về xương khớp và tim mạch

Phản hồi của học viên về khóa học

Phản hồi của học viên về khóa học

>>> Đăng Ký Tại Đây Để Nhận Ngay Ưu Đãi

Đăng Ký Ngay Khoá Học Yoga Giảm Cân Và Làm Chủ Vóc Dáng Trọn Đời Để Nhận Ưu Đãi

>>> Tham khảo ngay: Cập Nhật Ngay Top 11 Khóa Học Seo Marketing Online

Trên đây là top 6 khóa học yoga giảm cân online đang được yêu thích nhất hiện nay. Hãy cùng Marcomdo chọn cho mình một khóa học phù hợp để có một vóc dàng thon gọn và khỏe mạnh nhé!

>>> Đừng Bỏ Qua: