Top 6 Khóa Học Yoga Cho Dân Văn Phòng Online Hiệu Quả Nhất Bạn Không Nên Bỏ Qua

Khóa Học Yoga Cho Dân Văn Phòng Online

Làm việc tại môi trường công sở trong một khoảng thời gian dài không chỉ tẻ nhạt mà còn khiến cơ thể bạn gặp nhiều vấn đề liên quan đến cột sống, hay các chứng bệnh thường gặp do ít vận động. Yoga là giải pháp hiêu quả giúp bạn rèn luyện cơ thể ngay cả trong văn phòng với giờ nghỉ trưa hạn hẹp.Hãy cùng Marcomdo lấy lại tinh thần và cảm hứng làm việc với top 8 Khóa Học Yoga Cho Dân Văn Phòng Online sau.

>>> Không Thể Bỏ Lỡ Các Khóa Học Online Tốt Nhất Hiện Nay

1. Yoga Trị Liệu Cột Sống – Khóa Học Yoga Cho Dân Văn Phòng Online

Thông tin chung – Khóa Học Yoga Online

  • Học phí: 649000 VND
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu
Dân Văn Phòng Online
Yoga Trị Liệu Cột Sống

Khóa học này dành cho ai? – Khóa Học Yoga Online

  • Cán bộ, công nhân viên chức dành nhiều thời gian trong văn phòng, ít vận động
  • Người lao động có phải làm việc nhiều và có rất ít thời gian tập luyện

Thông tin giảng viên – Khóa Học Yoga Online

Nguyễn Hiếu, chuyên gia Yoga, giám đốc công ty Zenlife Yoga

  • 12 năm đào tạo Yoga, đưa Yoga tiếp cận gần hơn với người Việt thông qua kênh trực tuyến
  • Từng đào tạo cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
  • Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.

Chương trình học và tài liệu – Khóa Học Yoga Online

  • Thời lượng học: 4 giờ 56 phút
  • Gồm 10 phần với 20 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa Học Yoga Online

  • Tham khảo các chế độ dinh dưỡng khoa học
  • Các bài tập tốt cho cột sống, rèn luyện cơ lưng và điều chỉnh thân hình
  • Rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thần, hạn chế lão hóa

Phản hồi của học viên – Khóa Học Yoga Cho Dân Văn Phòng Online

Yoga
Đánh giá của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi 

Nhập Ngay Mã  “TOPDO123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Yoga Trị Liệu Cột Sống

>>> Xem thêm: Top 8 Khóa Học Pha Chế Tổng Hợp Online Hiệu Quả Nhất

2. Yoga Khí Công Chữa Bệnh Khớp Và Cột Sống Phục Hồi Sức Khỏe – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu

Thông tin chung – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu

  • Học phí: 499000 VND
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu
Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu
Yoga Khí Công Chữa Bệnh Khớp Và Cột Sống Phục Hồi Sức Khỏe

Khóa học này dành cho ai? – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu

  • Những người có vấn đề về cột sống, lưng hay đau nhức
  • Người phải làm việc nhiều, có ít thời gian tập luyện

Thông tin giảng viên – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu

Nguyễn Hiếu, chuyên gia Yoga, giám đốc công ty Zenlife Yoga

  • 12 năm đào tạo Yoga, đưa Yoga tiếp cận gần hơn với người Việt thông qua kênh trực tuyến
  • Từng đào tạo cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
  • Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.

Chương trình học và tài liệu – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu

  • Thời lượng học: 6 giờ 8 phút
  • Gồm 3 phần với 11 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu

  • Định hướng dòng khí lưu thông trong cơ thể, điều hòa hệ tuần hoàn, giúp cơ thể tự phục hồi
  • Khai thông 72000 huyệt đạo và các khớp xương, hệ cơ bắp
  • Giúp thải độc cơ thể, phòng ngừa các bệnh về khớp
  • Kích thích quá trình sản sinh hormone estrogen/testosterone, duy trì sức khỏe, duy trì vóc dáng cơ thể.

Phản hồi của học viên – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu

Yoga
Đánh giá của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi 

Nhập Ngay Mã  “TOPDO123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Yoga Khí Công Chữa Bệnh Khớp Và Cột Sống Phục Hồi Sức Khỏe

>>> Xem thêm: Hé Lộ Top 8 Khóa Học Nhảy Hiện Đại Online Cực Chất

3. Yoga Chuẩn Gốc Cho Người Mới Bắt Đầu – Các Bài Tập Yoga Cho Dân Văn Phòng

Thông tin chung – Các Bài Tập Yoga Cho Dân Văn Phòng

  • Học phí: 599000 VND
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu
Các Bài Tập Yoga Cho Dân Văn Phòng
Yoga Chuẩn Gốc Cho Người Mới Bắt Đầu

Khóa học này dành cho ai? – Các Bài Tập Yoga Cho Dân Văn Phòng

  • Dành cho học viên mới biết đến Yoga
  • Những ai muốn học Yoga một cách bài bản nhất

Thông tin giảng viên – Các Bài Tập Yoga Cho Dân Văn Phòng

Nguyễn Hiếu, chuyên gia Yoga, giám đốc công ty Zenlife Yoga

  • 12 năm đào tạo Yoga, đưa Yoga tiếp cận gần hơn với người Việt thông qua kênh trực tuyến
  • Từng đào tạo cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
  • Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.

Chương trình học và tài liệu – Các Bài Tập Yoga Cho Dân Văn Phòng

  • Thời lượng học: 10 giờ 46 phút
  • Gồm 2 phần với 21 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Các Bài Tập Yoga Cho Dân Văn Phòng

  • Nắm vững các kiến thức cơ bản về Yoga
  • Làm chậm quá trình lão hóa, phòng ngừa bệnh tật
  • Giúp tâm trí luôn tươi trẻ với luồng suy nghĩ tích cực
  • Chuẩn bị nền tảng thể lực cho các bài tập nâng cao

Phản hồi của học viên – Các Bài Tập Yoga Cho Dân Văn Phòng

Yoga
Đánh giá của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi 

Nhập Ngay Mã  “TOPDO123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Yoga Chuẩn Gốc Cho Người Mới Bắt Đầu

>>> Xem thêm: Top 13 Khóa Học Kỹ Năng Giao Tiếp Kinh Doanh Online Đỉnh Cao

4. Liệu Pháp Yoga Cho Dân Văn Phòng – Khóa Học Yoga Nâng Cao

Thông tin chung – Khóa Học Yoga Nâng Cao

  • Học phí: 599000VND
  • Giảng viên: Đặng Hùng
Khóa Học Yoga Nâng Cao
Liệu Pháp Yoga Cho Dân Văn Phòng

Khóa học này dành cho ai? – Khóa Học Yoga Nâng Cao

  • Cán bộ, công nhân viên chức dành nhiều thời gian trong văn phòng, ít vận động
  • Người lao động có phải làm việc nhiều và có rất ít thời gian tập luyện

Thông tin giảng viên – Khóa Học Yoga Nâng Cao

  • Giám đốc Học viện Yoga Việt Nam, Ủy viên thường trực Hiệp hội Yoga trị liệu Châu Á
  • 21 năm tập luyện và nghiên cứu chuyên sâu về Yoga.
  • 14 năm kinh nghiệm giảng dạy và huân luyện giáo viên Yoga trong nước và ngoài nước.
  • Năm 2012 hoàn thành xuất sắc dự án “ Phát triển Yoga Việt Nam” do đại học Pháp ITIN chứng nhận.
  • Năm 2013 nhận bằng trị liệu cao cấp do Đại học trị liệu Yoga SVASA (Ấn Độ) chứng nhận.
  • Năm 2014 đạt chứng nhận xuất sắc về thiền định do Học viện thiền định Ấn Độ chứng nhận.
  • Năm 2016 nhận bằng khen về thành tích xuất sắc trong việc “kết hợp Yoga và phục hồi chức năng điều trị có hiệu quả cho người bệnh” do Bệnh viện đa khoa Thành phố Hà Tĩnh cấp.

Chương trình học và tài liệu – Khóa Học Yoga Nâng Cao

  • Thời lượng học: 2 giờ 40 phút
  • Gồm 9 phần với 47 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa Học Yoga Nâng Cao

  • Các bài tập Yoga nhanh, đơn giản, phù hợp cho không gian và thời gian tại công sở
  • Phòng chống các “bệnh công sở” thường gặp
  • Giải tỏa căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái và cơ thể dẻo dai sau những giờ làm việc
  • Tạo nguồn năng năng lượng tích cực cho bản thân mỗi ngày
  • Được hỗ trợ 24/7, mọi lúc mọi nơi, không giới hạn thời lượng bài giảng

Phản hồi của học viên – Khóa Học Yoga Nâng Cao

Yoga
Đánh giá của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi 

Nhập Ngay Mã  “TOPDO123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Liệu Pháp Yoga Cho Dân Văn Phòng

>>> Xem thêm: Mách Bạn Top 11 Khóa Học Kinh Doanh Bất Động Sản Online Ưu Việt Nhất

5. Yoga Dành Cho Giới Trẻ – Bài Tập Yoga Cho Dân Văn Phòng

Thông tin chung – Bài Tập Yoga Cho Dân Văn Phòng

  • Học phí: 599000VND
  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu
Yoga Cho Dân Văn Phòng
Yoga Dành Cho Giới Trẻ

Khóa học này dành cho ai? – Bài Tập Yoga Cho Dân Văn Phòng

  • Nhân viên văn phòng phải làm việc nhiều, ít vận động cơ thể
  • Người lao động có phải làm việc nhiều và có rất ít thời gian tập luyện

Thông tin giảng viên – Bài Tập Yoga Cho Dân Văn Phòng

Nguyễn Hiếu, chuyên gia Yoga, giám đốc công ty Zenlife Yoga

  • 12 năm đào tạo Yoga, đưa Yoga tiếp cận gần hơn với người Việt thông qua kênh trực tuyến
  • Từng đào tạo cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
  • Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.

Chương trình học và tài liệu – Bài Tập Yoga Cho Dân Văn Phòng

  • Thời lượng học: 4 giờ 58 phút
  • Gồm 2 phần với 12 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Bài Tập Yoga Cho Dân Văn Phòng

  • Giúp các nhân viên văn phòng trẻ duy trì vóc dáng, nâng cao sức khỏe và tinh thần dẻo dai
  • Giúp tinh thần thư thái, giảm stress
  • Giữ gìn và phát huy sức khỏe thể chất toàn diện

Phản hồi của học viên – Bài Tập Yoga Cho Dân Văn Phòng

Khóa học yoga này được thiết kế giúp các bạn trẻ làm quen nhanh chóng với bộ môn yoga “khó nhằn” này. Các bài tập yoga trong khóa học này sẽ cải thiện cơ bắp, linh hoạt thần kinh, tăng cường chức năng tuần hoàn của cơ thể, lưu thông mạch máu, cải thiện hệ miễn dịch. Sau khi hoàn thành khóa học, học viên sẽ thấu hiểu và thêm yêu cơ thể bản thân cũng như tình yêu với những người xung quanh.

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi 

Nhập Ngay Mã  “TOPDO123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Yoga Dành Cho Giới Trẻ

>>> Xem thêm: Đột Phá Với Top 15 Khóa Học Tiếng Trung Online Chuẩn Nhất

6. Yoga Dành Cho Dân Văn Phòng – Khóa Học Yoga Cho Dân Văn Phòng Online

Thông tin chung – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu

  • Học phí: 699000VND
  • Giảng viên: Alex Vinh
Yoga Cho Dân Văn Phòng
Yoga Dành Cho Dân Văn Phòng

Khóa học này dành cho ai? – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu

  • Anh chị em công sở không duy trì được thói quen tập luyện hàng ngày
  • Người lao động có phải làm việc nhiều và có rất ít thời gian tập luyện

Thông tin giảng viên – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu

  • Giám đốc trung tâm Mint Centre chuyên ứng dụng và đào tạo Yoga theo phương pháp tự nhiên
  • Nhiều năm kinh nghiệm trong việc đào tạo Yoga Quốc tế, Giảng dạy các môn Triết lý Yoga, Kỹ thuật Yoga, Phong cách Yoga, …
  • Đồng sáng lập trang toiyeuyoga.com – một trang web dành cho những người đam mê yoga, với nhiều lượt theo dõi
  • Nhiều năm kinh nghiệm trong việc giảng dạy Yoga cho nhân viên, hợp tác với các doanh nghiệp và tổ chức như Agribank, Viettinbank, tổng công ty xây dựng Hàng không ACCA, Apec Group, trường quốc tế RMI,…

Chương trình học và tài liệu – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu

  • Thời lượng học: 1 giờ 28 phút
  • Gồm 4 phần với 18 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Khóa Học Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu

  • Giảm thiểu căng thẳng và làm mềm cơ thể sau thời gian làm việc liên tục
  • Duy trì sức sáng tạo và năng lượng làm việc
  • Giảm đau vai gáy, chống lão hóa và ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm
  • Tinh thần thư thái, tích cực và tập trung hoàn thành công việc

Phản hồi của học viên – Khóa Học Yoga Cho Dân Văn Phòng Online

Yoga Cho Dân Văn Phòng
Đánh giá của học viên

>>> Đăng Ký Khóa Học Tại Đây Nhận Ngay Ưu Đãi 

Nhập Ngay Mã  “TOPDO123” Để Được Giảm Đến 40% Cho Khóa Học Yoga Dành Cho Dân Văn Phòng

>>> Xem thêm: Khai Quật Top 11 Khóa Học Dạy Trẻ Phát Triển Tư Duy Online Ưu Việt Nhất Hiện Nay

Dù lao động hăng say đến đâu, bạn cũng phải ưu tiên sức khỏe của bản thân. Hy vọng các Khóa Học Yoga Cho Dân Văn Phòng Online nêu trên sẽ giúp bạn thư giãn, rèn luyện cơ thể và lấy lại năng lượng cho những giờ làm việc tiếp theo.

>>> Không Nên Bỏ Qua Các Khóa Học Online Tốt Nhất Hiện Nay