Top 11 Khóa Học Nhảy Giảm Cân Online Hiệu Quả Nhất Ai Cũng Nên Thử

Giảm cân luôn là nỗi bận tâm hàng đầu của phái nữ. Bên cạnh những phương pháp giảm cân đã được nhiều người áp dụng như tập thể dục, ăn kiêng, yoga thì học nhảy chính là phương pháp mới mang đến hiệu quả tuyệt vời. Một giờ học nhảy có thể đốt cháy lên đến 800 calo, giúp bạn sở hữu một cơ thể săn chắc, quyến rũ và tinh thần trẻ trung, hiện đại. Cùng Marcomdo tìm hiểu ngay 11 khoá học nhảy giảm cân online hiệu quả nhất qua bài viết dưới đây nhé!

1. Đốt Cháy Mỡ Tại Nhà Cùng Nhảy Hiện Đại – Khóa Học Giảm Cân Online

Thông tin chung về khóa học – Khoá học giảm cân online 

• Học phí: 599.000đ

Khóa học này dành cho ai? – Khoá học giảm cân online 

Khóa học nhảy giảm cân online này dành cho những bạn luôn trăn trở về cơ thể của mình và mong muốn có một thân hình dẻo dai, săn chắc. Khóa học này rất phù hợp với nhiều chị em, đặc biệt là giới văn phòng ít vận động và không có thời gian tập luyện.

Thông tin về giảng viên – Khoá học giảm cân online 

• Đến với lớp học nhảy hiện đại, các bạn sẽ được học với đội ngũ giảng viên trẻ, giàu kinh nghiệm. Đó là các giảng viên đến từ Trung Tâm Thể Dục Thẩm Mỹ Duyên Dáng Việt – đơn vị được vinh danh thương hiệu uy tín về sức khỏe.
• Bên cạnh tập luyện, trung tâm còn rất chú trọng tư vấn cho học viên chi tiết về chế độ dinh dưỡng, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý. Điều này đã giúp các chị em cải thiện vóc dáng và sức khỏe sau thời gian học tập tại trung tâm.

Chương trình học và tài liệu – Khoá học giảm cân online 

Khóa học nhảy giảm cân online này là tổng hợp các động tác và kỹ thuật thực hành  bài nhảy từ đơn giản đến phức tạp. Nội dung khóa học giúp học viên không bị “ngợp” và nhanh chóng làm quen với các bài tập. Khóa học bao gồm 4 phần cùng 23 bài giảng với thời lượng 1 giờ 28 phút cho mỗi buổi học. 4 phần của khóa học bao gồm:

• Phần 1: Kỹ thuật nhảy cơ bản (Work)
• Phần 2: Kỹ thuật nhảy trung cấp (Don’t let me down)
• Phần 3: All about that bass
• Phần 4: Attention

Học viên nhận được gì sau khóa học nhảy hiện đại giảm cân – Khoá học giảm cân online 

• Cảm nhận được sự thay đổi của bản thân chỉ sau những bài tập cơ bản đầu tiên.
• Giảm cân hiệu quả, đốt cháy mỡ thừa, mang đến thân hình quyến rũ, dẻo dai.
• Giảm stress, sảng khoái tinh thần hơn sau mỗi bài tập.
• Thải độc cơ thể, ngăn chặn lão hóa, trẻ hóa cơ thể và làn da.
• Tự  tin “chill” cùng bạn bè tại các bữa tiệc.
• Cải thiện sức khỏe, kích thích tim đập nhanh và lưu thông máu tốt hơn.

Phản hồi của học viên về khóa học

2. Dạy Nhảy Aerobic Giảm Cân Nhanh – Tập Nhảy Giảm Cân Tại Nhà

Thông tin chung về khóa học – Tập nhảy giảm cân tại nhà

• Tên giảng viên: Nguyễn Thị Thùy Liên
• Học phí: 499.000

Khóa học này dành cho ai? – Tập nhảy giảm cân tại nhà

Khoá học nhảy giảm cân online dành cho:

• Những người mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh.
• Những bạn nữ mong muốn giảm mỡ bụng, eo, bắp tay và đùi.
• Những người muốn được nhảy và hòa mình với âm nhạc điện tử hiện đại.

Thông tin về giảng viên – Tập nhảy giảm cân tại nhà

• Giảng viên là người sáng lập CLUB EVOFIT GYM& YOG, sở hữu nhiều chứng chỉ HLV, chứng chỉ Zumba Fitness, chứng chỉ TRX
• Hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy tại các phòng gym. Có thể đứng lớp tốt các môn: BodyPump, Aerobic, Step Aerobic, Zumba, Dance Free Style, Dance Fitness, Crunch, Bums N Tums, Shape Úp, Cycling, RPM, Taichi Balance.

Chương trình học và tài liệu – Tập nhảy giảm cân tại nhà

Khoá học nhảy giảm cân online bao gồm 4 học phần chính với 22 bài giảng. Học viên sẽ được giới thiệu về Aerobic, hướng dẫn các động tác khởi động và các tổ hợp Aerobic. 4 học phần chính của khóa học là:

• Phần 1: Giới thiệu về khóa học
• Phần 2: Khởi động
• Phần 3: Các tổ hợp Aerobic
• Phần 4: Tổng kết khóa học

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Tập nhảy giảm cân tại nhà

• Sở hữu một vóc dáng gợi cảm, quyến rũ với vòng eo con kiến.
• Giúp giảm nguy cơ nhiễm mỡ trong máu, kiểm soát trọng lượng và loại trừ sự đau cơ.
• Mang lại một tinh thần thoải mái và giảm tốc độ lão hóa cho cơ thể.
• Mang đến làn da khỏe mạnh giúp giữ sắc xuân lâu hơn.

Phản hồi của học viên về khóa học – Tập nhảy giảm cân tại nhà

3. Zumba – Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc – Lớp Học Nhảy Giảm Cân

Thông tin chung về khóa học – Lớp học nhảy giảm cân

• Tên giảng viên: Đỗ Nghiêm Túc
• Học phí: 399,000đ

Khóa học này dành cho ai? – Lớp học nhảy giảm cân

• Zumba Fitness là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai yếu tố khiêu vũ và thể hình. Zumba bao gồm những động tác nhảy chuyển động toàn thân trên các điệu nhạc Latin đầy sôi động, khiến hàng triệu người điên cuồng vì nó.
• Zumba không có bất kì rào cản nào về tuổi tác, giới tính, là hình thức luyện tập thích hợp với nhiều độ tuổi. Zumba giúp các em nhỏ nhận thức được lợi ích tuyệt vời của việc rẻn luyện thân thể. Với người những lớn tuổi, Zumba giúp nâng cao sức khỏe và mang đến sự yêu đời.

Thông tin về giảng viên – Lớp học nhảy giảm cân

• Giảng viên là chủ nhiệm Câu lạc bộ Mr.Tuc Zumba Fitness VietNam và là huấn luyện viên của Liên đoàn thể dục TPHCM. anh là một trong những chuyên gia đào tạo Huấn Luyện Viên hàng đầu tại Việt Nam và sở hữu hàng loạt chứng chỉ cấp quốc gia và quốc tế.
• Giảng viên từng là tuyển thủ quốc gia môn Sport Aerobic Gymastic, sở hữu bộ huy chương dày đặc và với kinh nghiệm trên 15 năm huấn luyện thể thao nói chung, hơn 10 năm huấn luyện Zumba, Latin Fitness tại Việt Nam nói riêng.

Chương trình học và tài liệu – Lớp học nhảy giảm cân

Khoá học nhảy giảm cân online gồm 7 phần với 21 bài giảng. Các bài tập trong khóa học được thiết kế theo biểu đồ hình sin, sẽ giúp các bạn tiêu hao 500-600 Kcl/ 1 giờ tập, từ đó có thể giảm cân hiệu quả mà vẫn giữ được sự hứng khởi trong những giờ tập luyện.

Nội dung khóa học gồm:

• Phần 1: Giới thiệu khóa học và khởi động
• Phần 2: Các bước nhảy cơ bản
• Phần 3: Những bước nhảy cho cơ thể săn chắc
• Phần 4: Nhảy cùng với những vũ điệu sôi động đốt cháy mỡ
• Phần 5: Hòa với nhạc Việt sôi động giảm stress
•  Phần 6: Căng cơ thả lỏng (bắt buộc)
• Phần 7: Tổng hợp tất cả các bài tập

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Lớp học nhảy giảm cân

• Với những người chưa từng học nhảy, thì Zumba chính là “chìa khóa” giúp bạn thành thạo mọi bước nhảy cơ bản. Khóa học giúp học viên dễ dàng theo được những video bài tập giảm cân, đốt mỡ và xả streess hiệu quả.
• Với những người đã từng tập, học viên sẽ được nâng cao những kỹ năng và động lực tập luyện.Đến với Zumba, các bạn sẽ được giảm cân hiệu quả qua những động tác giúp đốt cháy calo, cải thiện tim mạch và huyết áp.

Phản hồi của học viên về khóa học – Lớp học nhảy giảm cân

Khóa học được nhiều học viên tin tưởng đánh giá 5 sao. Họ cho rằng khóa học rất bổ ích, các bài giảng, hướng dẫn động tác rất chi tiết, rõ ràng. Khoá học nhảy giảm cân online giúp học viên tự tin và yêu cơ thể mình hơn rất nhiều.

4. Đốt Cháy Năng Lượng Mỗi Ngày Với Dance Cardio – Học Nhảy Dance Giảm Cân

Thông tin chung về khóa học – Học nhảy dance giảm cân

• Tên giảng viên: Vũ Thương Thương
• Học phí 549.000đ

Khóa học này dành cho ai? – Học nhảy dance giảm cân

Khoá học nhảy giảm cân online dành cho những người:

• Sở hữu cơ thể nặng nề, chậm chạp
• Những người thừa cân, muốn lấy lại vóc dáng chuẩn đẹp.
• Người mong muốn sở hữu cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
• Các cô gái mong muốn một thân hình gợi cảm với số đo 3 vòng chuẩn.

Thông tin về giảng viên – Học nhảy dance giảm cân

• Giảng viên từng là thành viên nhóm nhảy Young Buffaloes và vũ đoàn Ocean. Cô ấy đã từng tham gia biểu diễn tại một số chương trình lớn như Tiger Remix,…
• Có nhiều năm kinh nghiệm biên đạo và giảng dạy, là giảng viên của các trung tâm Fitness như NClub,  Star Fitness ….

Chương trình học và tài liệu – Học nhảy dance giảm cân

Khóa học Học nhảy Dance Cardio  gồm những động tác từ cơ bản đến nâng cao giúp đốt cháy năng lượng một cách hiệu quả nhất. Khóa học bao gồm 1 phần với 25 bài giảng, mỗi bài giảng trên 2 giờ đồng hồ. Đặc biệt, khóa học còn có giáo trình riêng dành cho những bạn bận rộn.

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Học nhảy dance giảm cân

Đến với khoá học nhảy giảm cân online, học viên sẽ được:

• Giảm từ 2-3 kg chỉ sau 1 – 2 tuần tập luyện.
• Cải thiện thể lực, duy trì vóc dáng cân đối của cơ thể.
• Giúp bạn năng động và tràn đầy năng lượng.
• Kiên trì tập luyện sẽ giúp các cô gái sở hữu thân hình thon gọn bốc lửa.

Phản hồi của học viên về khóa học – Học nhảy dance giảm cân

5. Đốt Cháy Mỡ Tại Nhà Với Nhảy Hiện Đại – Học Nhảy Hiện Đại Online

Thông tin chung về khóa học – Học nhảy hiện đại online

• Học phí: 599.000
• Giảng viên: Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt

Khóa học này dành cho ai? – Học nhảy hiện đại online

Khóa học nhảy online tại nhà này dành cho những bạn: 

• Mong muốn tìm được phương pháp vừa giảm cân hiệu quả vừa tiết kiệm chi phí.
• Mong muốn cải thiện sức khoẻ tim mạch, nâng cao sức bền.
• Mong muốn giải toả tâm lý căng thẳng trong cuộc sống.
• Phù hợp với những người mới bắt đầu tập nhảy.

Thông tin giảng viên – Học nhảy hiện đại online

• Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt là một trung tâm thể dục thẩm mỹ chuyên nghiệp – khoa học. Trung tâm được vinh danh là thương hiệu uy tín về sức khỏe cộng đồng vào ngày 27.12. 2014 do báo Sức khỏe và Đài Truyền Hình Việt Nam tổ chức lần 1.
• Trung tâm cung cấp thông tin chi tiết về chế độ dinh dưỡng, luyện tập, nghỉ ngơi phù hợp nhất cho từng học viên. Nhờ đó, các chị em đã thanh đổi nhanh chóng từ vóc dáng cho đến sức khỏe của bản thân sau thời gian ngắn luyện tập tại trung tâm.

Chương trình học và tài liệu gồm? – Học nhảy hiện đại online

Nội dung khóa học:

• Kỹ thuật nhảy cơ bản (Work).
• Kỹ thuật nhảy trung cấp (Don’t let me down).
• All about that bass.
• Attention.

Giáo trình: 23 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Học nhảy hiện đại online

• Đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả, an toàn trong thời gian ngắn.
• Sở hữu vóc dáng rắn chắc, vòng eo thon gọn.
• Nâng cao sức khoẻ, tăng cường sức bền, sức chịu đựng của bản thân.
• Tinh thần sảng khoái, thoải mái, tràn đầy sức sống.

Phản hồi của học viên về khóa học – Học nhảy hiện đại online

6. Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu – Hướng Dẫn Nhảy Giảm Cân

Thông tin chung về khóa học – Hướng dẫn nhảy giảm cân

• Tên giảng viên: Ma Kiều Linh (Linh pc)
• Học phí: 549.000đ

Khóa học này dành cho ai? – Hướng dẫn nhảy giảm cân

• Khóa học nhảy Hiphop Choreography dành cho những bạn trẻ đam mê hiphop, muốn khẳng định cá tính bản thân. Bài nhảy với những động tác mạnh mẽ, ấn tượng kết hợp cùng giai điệu vui tươi, sôi động đang dần thịnh hành trong giới trẻ.
• Hiphop Choreography còn là lựa chọn của những bạn trẻ muốn sở hữu một thân hình cân đối, săn chắc và không có mỡ thừa.
• Ngoài ra, đây là khóa học được thiết kế dành cho những bạn bận rộn, không có thời gian các lớp học trực tiếp tại trung tâm.

Thông tin về giảng viên– Hướng dẫn nhảy giảm cân

• Giảng viên Ma Kiều Linh chính là trưởng nhóm clb P.E.A.C.E Crew, từng giành được giải thưởng cao tại các cuộc thi như USSH’s got talent,… và hiện đang là giảng viên của trung tâm học nhảy hiện đại Sweet Art.

Chương trình học và tài liệu – Hướng dẫn nhảy giảm cân

Đến với khóa học nhảy giảm cân online bạn sẽ được học những động tác cơ bản cho người mới bắt đầu. Khóa học bao gồm 4 phần với 26 bài giảng, gồm:

• Phần 1: Các động tác cơ bản.
• Phần 2: Các động tác kết hợp,
• Phần 3: Ghép các động tác thành tổ hợp.
• Phần 4: Freestyle theo nhạc.

Học viên nhận được gì sau khóa học?– Hướng dẫn nhảy giảm cân

• Cải thiện kỹ năng nhảy qua từng buổi học.
• Có thể tự ghép các động tác cơ bản thành các tổ hợp nâng cao hơn.
• Tự tin nhảy hiphop freestyle trên các nền nhạc khác nhau giúp nổi bật trước đám đông.
• Bước đầu cho việc luyện tập trở thành một dancer chuyên nghiệp.
• Giúp nâng cao sức khỏe, sức bền, mang đến một thân hình đẹp.

Phản hồi của học viên về khóa học – Hướng dẫn nhảy giảm cân

7. Bài Tập Giảm Cân Cấp Tốc Cùng Michelle Võ – Lớp Nhảy Giảm Cân 

Thông tin chung về khóa học – Lớp nhảy giảm cân

• Tên giảng viên: Michelle Võ
• Học phí: 549.000đ

Khóa học này dành cho ai?– Lớp nhảy giảm cân

• Khóa học nhảy giảm cân online cấp tốc dành cho những chị em muốn giảm cân một cách nhanh chóng, hiệu quả.
• Dành cho những bạn đang làm công việc văn phòng không có thời gian học tập tại trung tâm, không có người hướng dẫn một cách an toàn, hiệu quả.

Thông tin về giảng viên – Lớp nhảy giảm cân

• Giảng viên chính là một trong những chuyên gia đào tạo zumba và fitness giảm cân hàng đầu Việt Nam.
• Giảng viên còn từng thiết kế giáo trình “Trọn bộ bài tập giảm cân cấp tốc” hướng dẫn rất đơn giản và rõ ràng từ những bước cơ bản đầu tiên.

Chương trình học và tài liệu – Lớp nhảy giảm cân

Khóa học bao gồm 2 phần với 17 bài giảng với thời lượng hơn 3 tiếng cho mỗi bài giảng.

• Phần 1: Giới thiệu chung.
• Phần 2: Hướng dẫn các bài tập cơ bản.

Học viên nhận được gì sau khóa học?– Lớp nhảy giảm cân

• Học viên sẽ sở hữu được cơ thể thon gọn bằng cách kết hợp giữa tập luyện – ăn uống một cách khoa học.
• Được hướng dẫn hơn 30 bài tập giảm cân độc quyền, nắm được các tổ hợp động tác cơ bản để có thể tập chuyên sâu hơn.
• Biết cách theo dõi và điều chỉnh thực đơn, các bài tập phù hợp với mục tiêu cân nặng của bản thân.
• Sở hữu thân hình cân đối, khỏe mạnh mà không cần dùng đến thuốc hay phẫu thuật thẩm mỹ.

Phản hồi của học viên về khóa học– Lớp nhảy giảm cân

8. 60 Ngày Giảm Cân An Toán, Hiệu Quả – Học Nhảy Giảm Cân

Thông tin chung về khóa học – Học nhảy giảm cân

• Tên giảng viên: Ngô Huyền Trang
• Học phí: 449.000đ

Khóa học này dành cho ai? – Học nhảy giảm cân

• Khóa học được thiết kế dành cho những bạn luôn bế tắc với việc giảm cân, mất tự tin vì cơ thể có quá nhiều mỡ thừa.
• Những bạn không biết cách giảm cân một cách khoa học, bài bản, ăn ít tập nhiều nhưng vẫn tăng cân.
• Những bạn mong muốn sở hữu một vóc dáng hoàn hảo, một cơ thể căng tràn đầy sức sống.

Thông tin về giảng viên – Học nhảy giảm cân

• Giảng viên là một biên tập viên truyền hình, đã từng rất stress với cân nặng của mình. Cô ấy đã từng trải qua thời gian luyện tập rất vất vả và đúc kết được nhiều kinh nghiệm để quản lý cân nặng một cách hiệu quả.

Chương trình học và tài liệu – Học nhảy giảm cân

Khóa học nhảy giảm cân online bao gồm 4 phần với 17 bài giảng, cung cấp nhiều phương pháp giúp kiểm soát cân nặng một cách toàn diện.

• Phần 1: Chuẩn bị.
• Phần 2: 6 yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng.
• Phần 3: Hành động.
• Phần 4: Các bài tập.

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Học nhảy giảm cân

• Sau khi tham gia khóa học, bạn sẽ có những kiến thức cần thiết để chủ động chăm sóc sức khỏe, quản lý cân nặng của mình.
• Khắc phục được tình trạng tăng cân trở lại sau khi đã giảm được cân.
• Nắm được các động tác cơ bản để tự tin tham gia các lớp tập luyện sau này.
• Vượt qua giới hạn bản thân, đánh thức một cơ thể thon gọn, vừa khỏe vừa đẹp.
• Sống lành mạnh, tích cực, loại bỏ những thói quen xấu để cải thiện chất lượng cuộc sống.

Phản hồi của học viên về khóa học – Học nhảy giảm cân

9. Hoc Nhảy Online Cùng Xô Tít – Lớp Dạy Nhảy Giảm Cân

Thông tin chung về khóa học – Lớp dạy nhảy giảm cân

• Tên giảng viên: Xô Tít (Phương Trinh)
• Học phí: 350.000đ

Khóa học này dành cho ai?– Lớp dạy nhảy giảm cân

• Đây là khóa học dành cho những bạn mong muốn có một thân hình quyến rũ bằng các phương pháp giảm cân tự nhiên, an toàn.
• Dành cho những bạn không có thời gian đến với các trung tâm, muốn học tại nhà, linh động thời gian nhưng vẫn đảm bảo chất lượng.

Thông tin về giảng viên – Lớp dạy nhảy giảm cân

Giảng viên là một hot dancer nổi tiếng trên mạng xã hội, có hơn 7 năm kinh nghiệm giảng dạy, đào tạo học viên bộ môn nhảy hiện đại. Cô ấy có các phương pháp giảng dạy hiệu quả giúp học viên thay đổi, sớm cảm nhận được những lợi ích của việc học nhảy mang đến.

Chương trình học và tài liệu– Lớp dạy nhảy giảm cân

Khóa học bao gồm 6 phần, 16 bài giảng từ cơ bản đến nâng cao với nhiều thể loại nhảy khác nhau:

• Phần 1: Hướng dẫn các bài nhảy Sexy Dance.
• Phần 2: Hướng dẫn các bài nhảy Hiphop Dance.
• Phần 3: Hướng dẫn các bài nhảy Dance Choreography Việt Nam.
• Phần 4: Hướng dẫn các bài Dance Đương đại.
• Phần 5: Hướng dẫn các bài nhảy Shuffle Dance.
• Phần 6: Tổng kết khóa học.

Học viên nhận được gì sau khóa học?– Lớp dạy nhảy giảm cân

Đến với khóa học nhảy giảm cân online cùng Xô Tít, bạn sẽ được:

• Linh hoạt thời gian học tập, có thể học ngay tại nhà mà không cần đến lớp.
• Giảm cân hiệu quả chỉ sau 1 tuần học mang đến một vóc dáng hoàn hảo, cơ thể khỏe mạnh.
• Thỏa sức sáng tạo theo những vũ điệu mà mình yêu thích, có thể học đến 5 thể loại nhảy đang thịnh hành.
• Giúp giải tỏa stress sau một ngày làm việc mệt mỏi, áp lực.

Phản hồi của học viên về khóa học – Lớp dạy nhảy giảm cân

10. Học Nhảy Shuffle Dance Cùng Yến Cua – Học Nhảy Hiện Đại Giảm Cân

Thông tin chung về khóa học – Học Nhảy Hiện Đại Giảm Cân

• Học phí: 549.000
• Giảng viên: Lê Kim Yến (Yến Cua)

Khóa học này dành cho ai? – Học Nhảy Hiện Đại Giảm Cân

Khóa học nhảy online tại nhà này dành cho những bạn: 

• Đam mê môn nghệ thuật Shuffle Dance.
• Những bạn bận rộn, không có nhiều thời gian tập luyện.
• Mong muốn cải thiện vóc dáng, nâng cao sức khoẻ.

Thông tin giảng viên – Học Nhảy Hiện Đại Giảm Cân

• Yến Cua – một trong những huấn luyện viên dạy nhảy xuất sắc nhất tại Sweet Media.
• Là một trong những Dancer Shuffle Dance hot nhất Việt Nam, sở hữu kênh Youtube với hơn 100.000 người đăng ký.
• Là người khơi dậy cảm hứng cho hàng ngàn bạn trẻ yêu thích Shuffle Dance.

Chương trình học và tài liệu gồm? – Học Nhảy Hiện Đại Giảm Cân

Nội dung khóa học:

• Hướng dẫn các động tác cơ bản.
• Hướng dẫn các động tác nâng cao.
• Hướng dẫn các Combo để ghép nhạc

Giáo trình: 21 bài giảng

Học viên nhận được gì sau khóa học? – Học Nhảy Hiện Đại Giảm Cân

• Nắm được các kĩ thuật Shuffle Dance từ cơ bản đến nâng cao.
• Cải thiện sức khoẻ, duy trì vóc dáng cân đối, nâng cao tin thần sảng khoái.
• Tự tin thể hiện bản thân tai các cuộc thi, chương trình văn nghệ,…

Phản hồi của học viên về khóa học – Học Nhảy Hiện Đại Giảm Cân

11. Aerobic – Giảm Cân Hiệu Quả Và Giữ Gìn Vóc Dáng – Khóa Học Online

Thông tin chung về khóa học – Khóa học online

• Học phí: 499.000
• Giảng viên: Nguyễn Thị Thùy Liên

Đối tượng tham gia – Khóa học online

• Các bà mẹ bỉm sữa muốn lấy lại vóc dáng sau sinh
• Tất cả mọi người có mong muốn làm đẹp an toàn và hiệu quả

Thông tin giảng viên – Khóa học online

• 2007-2009 : HLV giảng dạy tại TTTDTT Q5, Q11
• 2009-2011 : HLV giảng dạy tại California, Thẻ Gym, Getfit, Vincharm, CSWellness.
• 2011-2016 : vừa giảng dạy vừa chuyên sâu vào công tác đào tạo các thế hệ HLV kế thừa

Chương trình học và tài liệu – Khóa học online

Gồm 4 phần với tổng cộng 22 bài

• Phần 1: Giới thiệu về khóa học
• Phần 2: Khởi động
•  Phần 3: Các tổ hợp Aerobic
•  Phần 4: Tổng kết khóa học

Học viên nhận được gì sau khóa học – Khóa học online

Đánh giá của học viên – Khóa học online

Trên đây là 11 khoá học nhảy giảm cân online hiệu quả được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Qua những thông tin hữu ích này, Marcomdo hi vọng bạn sẽ chọn lựa được cho mình khóa học phù hợp nhất để đánh bay lớp mỡ thừa, sở hữu một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và vô cùng quyến rũ.

>>> Tham khảo ngay một số khóa học bổ ích khác dưới đây:

• Top 7 Khóa Học Content Marketing Online Được Tìm Kiếm Nhiều Nhất
• Top 21 Khóa Học Marketing Bán Hàng Online Đỉnh Nhất
• Bỏ Túi Ngay Top 12 Khóa Học Google Ads Online Cực Kỳ Thú Vị